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Harp Therapy :
Music to harmonize, to live, and to dream

Cos'è l'ArpaTerapia?

“Il corpo umano è come un'arpa che bisogna accordare ogni giorno” (Hildegarde Von Bingen)

E’ la creazione estemporanea di musica dal vivo all’arpa, da parte di un arpista formato, a partire degli elementi intrinsechi della musica (ritmo, melodia, modi, intervalli, tempo, intensità,...), adeguata al paziente, al fine di creare una “culla del suono”, uno spazio favorevole al processo di guarigione e riportare l’equilibrio a tutti i livelli (fisico, emozionale, mentale e spirituale).

Si basa sull’ascolto profondo, sull’improvvisazione modale e sull’adattamento in tempo reale allo stato psicofisico del ricevente. L’arpa terapeuta suonerà sulla base della lettura della “partitura vivente” (entrainment e attenzione inclusiva), cioè dei segnali non verbali, della persona (bioritmi, movimenti, minimal e macro cues, emozioni) e della sua nota di risonanza in modo da trasformare questa "partitura vivente" in suoni e in un interazione musicale intuitiva. 

La musica terapeutica si basa su principi di risonanza, entrainment (sincronizzazione dei ritmi biologici con la musica), presenza intenzionale e creazione musicale nel momento presente, all'interno di un contesto di musicoterapia ricettiva. Non persegue un obiettivo medico, ma agisce a sostegno dei processi di recupero, rilassamento o trasformazione interiore. La musica terapeutica è una disciplina regolata da standard professionali precisi, definiti dal National Standards Board for Therapeutic Musicians (NSBTM), ente di accreditamento riconosciuto negli Stati Uniti. Il NSBTM stabilisce i criteri di formazione, il codice deontologico e il campo di competenza dei musicisti terapeutici certificati.

La musica terapeutica all'arpa può aiutare a canalizzare l’ansia, lo stress, la paura. Permette di sfogare le tensioni, di esprimere e gestire le emozioni, di affermarsi (ogni voce è unica), e aumentare l’autostima e la fiducia in sé, ... 

A livello fisico la musica terapeutica contribuisce ad aumentare la mobilità fisica, la coordinazione e l’orientamento. Influenza il nostro metabolismo migliorando la respirazione, il battito cardiaco e la tensione arteriale. Stimola la produzione di endorfine che leniscono il dolore, regolarizzano il sonno, aiutano la termoregolazione e l’appetito. Riduce i livelli del cortisolo (l’ormone dello stress) e permette di rinforzare il sistema immunitario. Promuove la produzione di dopamina (ormone della gratificazione) dell’ossitocina (l’ormone dell’amore) e della serotonina (ormone della felicità). Se la musica è allegra, da impulso alla produzione di dopamina, se la musica è malinconica promuove la produzione di prolattina legata alla funzione omeostatica. 

La musica ha anche una funzione educativa e sociale importante poiché favorisce la creazione di legami con le altre persone (unisce). Insegna i componenti del linguaggio (ritmo e intonazione/modulazione, frase, accenti, ...). Incrementa le capacità di problem solving (richiede creatività, disciplina, lavoro, superamento delle difficoltà), Permette di organizzare e strutturare  il pensiero. Partecipa allo sviluppo delle capacità psicomotorie e aiuta a regolarizzare e organizzare i comportamenti. 

Ambiti di intervento

L’Arpaterapia può essere utilizzata in diversi contesti: 

- ospedalieri (terapia intensiva, oncologia, cure palliative, sala pre/post operatoria, neonatologia, pediatria, neuropsichiatria,...) 

- sanitari (Case di Riposo, Alzheimer, RSA, RSD, DSA,...)

- centri olistici (yoga, meditazione, massaggi, aromaterapia,... )

- educativi e sociali (carceri, scuole, case di comunità, centri culturali,...). 

Non si pone come intervento finalizzato al raggiungimento di un obiettivo mirato, bensì come terapia complementare e di supporto alle terapie in corso. E’ una terapia che agisce sul respiro, sul dolore, sul malessere dell’individuo e li trasforma.

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Sessione individuale  o di gruppo in ospedale o strutture sanitarie

L'arpa terapeuta userà diverse tecniche tra cui improvvisazioni modali, brani di repertorio, canto armonico, percussioni corporali, dialogo musicale, storytelling, mindfulness, soundhealing, visualizzazioni guidate, interattività all'arpa,... Accompagnerà il paziente o il gruppo in un viaggio sonoro alfine di portarlo in uno stato di benessere e armonia, creando per e con lui uno spazio di guarigione. Per la sua capacità di favorire il rilassamento e la distrazione, l’ Arpaterapia è un supporto ideale a procedure di medicazione fastidiose o dolorose, per aiutare alla riabilitazione motoria, ...

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Sessioni di gruppo o individuali in centri olistici

  • Sessione individuale di Arpaterapia

  • Concerti Meditativi

  • Visualizzazioni guidate con l'arpa

  • Yin Yoga e Arpa in collaborazione con Roberta Montini

  • YogArpa con Elisabetta De Guidi (Ashtanga Yoga e Yin Yoga)

  • Bagni sonori a 4 mani con Maria Paola  Venturi

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Arpabbraccio sessione di gruppo per i bambini in ambito educativo-culturale

  • Percorsi sugli elementi

  • Letture ad alta voce Musicate

  • Foreste Sonore

  • Musicdanza

  • Disegni sonori

Svolgimento di una sessione individuale

L’arpa terapeuta, ricevuto il consenso della persona richiedente, dei suoi familiari o del personale sanitario, si posiziona in prossimità del ricevente, avviando una sessione di musica terapeutica appropriata alle condizioni psico-fisiche osservabili.  La sessione ha generalmente una durata che va da 20 a 40 minuti. La sessione di musica terapeutica non è una performance, né un’attività di intrattenimento. Durante la seduta, il paziente è libero di  accompagnare il terapeuta con la propria voce o piccoli strumenti messi a disposizione, cantando, muovendosi liberamente nello spazio, disegnando o creando manufatti, scrivendo, ascoltando in silenzio o addormentandosi. E' sempre lasciato uno spazio di parola in cui può dare le sue impressioni, condividere sensazioni o emozioni.

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